今天凌晨，蘋果啟動了 WWDC21 開發者大會，盡管 iOS、iPadOS、AirPods、watchOS、Home、MacOS 等均有更新，但整場看下來并沒有多少令人驚艷的發布。

非要圈點出本次大會的亮點：FaceTime 支持空間音頻、Siri 支持離線的端上語音識別、AirPods Pro 對話增強功能充當半個助聽器、UWB 加持的 iPhone 和 Apple Watch 可以開家門和車門、Mac 和 iPad 在跨設備和多任務上的體驗更強大，等等。也是一鍋亂燉，很難找出這一次 WWDC 大會的主線。

在后喬布斯時代，蘋果最大的貢獻是什么？它將發生在健康領域。

沿著蘋果 CEO 蒂姆·庫克（Tim Cook）在去年接受《Outside》雜志采訪時的言論，我們將此次蘋果在「健康」這一領域的新發布整理如下，包括健康研究、健康 App 和 watchOS 8 新增的健康功能，幫助大家理解蘋果的健康戰略。

基于 HealthKit、ResearchKit、CareKit 開發的醫療健康應用，結合 Apple Watch 的日常監測功能挽救心血管患者生命

蘋果正在比以往更多地關注健康事業。

早在 2013 年，蘋果就已進軍數字健康領域，并在后續推出 HealthKit、ResearchKit、CareKit 等健康應用平臺，并逐步在 Apple Watch 等設備上加強了健康監測和分析功能。

其中，2015 年 3 月發布的 ResearchKit 是專為醫學和健康研究而設計的開源軟件框架，醫生和研究者可以從志愿者那里獲取健康數據，用于哮喘、乳腺癌、心血管疾病、糖尿病、帕金森氏癥等醫學研究。而 2016 年發布的 CareKit 是一個獨立的開源軟件平臺，旨在幫助人們管理自己的醫療健康狀況。

憑借這些為開發者提供的 API，開發者利用蘋果設備和「健康」應用，推進著醫學發展。來自霍普金斯大學的開發者，講述了如何與蘋果一起，加速健康創新、改善個人健康。

霍普金斯大學心臟病學研究員和醫生基于 HealthKit、ResearchKit、CareKit 這些開發平臺開發了一個用于心血管疾病監測的 Corrie App。在 App 中引入了心血管關鍵指標，通過與患者佩戴的 Apple Watch 相連接，了解患者病情發展情況。

這一臨床試驗挽救了大量患者避免出現并發癥而再次住院，因此將住院率降低了 52%。

健康 App 新增三項健康功能：步行穩定性、健康趨勢摘要、查看化驗結果

接下來蘋果介紹了三項健康新功能，旨在幫助用戶識別、測量和了解健康變化。

基于 iPhone 運動傳感數據的跌倒風險評估

我們的移動和行走方式體現了平衡和步態，當平衡和步態出現問題，就會造成跌倒。

如今，用 iPhone 可以監測日常運動因素，根據一些運動指標，如雙腳同時落地時長、步長、步幅、步速，捕捉行走時的移動數據。基于這些數據，iPhone 可以評估跌倒風險的幾率。這個功能叫做「步行穩定性 / Walking Steadiness」。

背后的科學原理：

攜帶 iPhone 行走時，iPhone 內置的運動傳感器會自動測量行走速度、均勻度、步長、每一步的用時、雙腳同時落地時長等，綜合分析這些指標，就能了解用戶的平衡性、穩定性、協調性的變化。

蘋果自 2019 年 9 月隨 Apple Watch Series 5 發布的一項「心臟與運動研究」，目前已經獲得各年齡段 10 萬余人志愿參與。基于這些來自用戶的真實數據，蘋果獲得了迄今為止規模最大的摔倒風險研究數據集，并創建了這一領域首個健康指標。

這也是有史以來，首次實現用手機就能查看自己的摔倒風險是否增加，以便盡早采取措施改善步行穩定性。

用戶可以在健康 App 中查看步行穩定性，如果穩定則顯示「良好 / OK」，還可以查看步行穩定性的趨勢圖，當穩定性指標較低、摔倒風險增加時，用戶還能收到 iPhone 的通知提醒。

此外，健康 App 還提供了一些有助于增強力量和平衡能力的運動鍛煉。

用健康 App 查看「健康摘要」和「健康趨勢」

蘋果首次推出了「趨勢 / Trends」應用，通過它，用戶可以了解步數、靜息心率、血糖、睡眠等方面的長期變化（比如幾個月）。

當數據有變化時，健康 App 將以通知的方式推送提醒，幫助用戶了解那些需要密切監測的健康指標。而用戶則可以通過「健康摘要」查看過去幾個月的數據變化趨勢。

用健康 App 查看化驗結果

健康 App 可以幫助患者顯示詳細的化驗結果及說明。例如，在查看膽固醇化驗結果時，還能看到類似這樣的說明：低密度脂蛋白是一種有害膽固醇，積累過多，可能有患心臟病的風險。

還可以查看到化驗結果是否在預期范圍內，健康 App 提供了綜合分析的視圖，幫助用戶深入了解化驗結果。

健康數據共享：與醫師共享，與家人共享，并保證數據安全和隱私

蘋果一直強調健康數據的私密性，只有用戶同意共享數據的人才可以查看，并且，共享數據以加密形式發送，蘋果也不能查看這些數據。

蘋果強調「你的數據你掌握」，通過加密傳輸和存儲確保數據安全和隱私，同時通過共享體驗的許可功能，讓用戶更加精細地管理共享數據以及共享對象。

與醫師共享健康檔案

用戶可以選擇以私密方式與醫療保健專家共享特定的健康數據，醫生可以從你的電子健康檔案系統中，查看用戶的健康數據，了解重要的趨勢和活動變化，心率過高等提醒的歷史記錄。基于這些信息，醫生可以更全面地了解患者在診所之外的健康狀況。

蘋果已與美國的一些電子健康檔案公司合作，圖中列出的這些公司將率先支持蘋果的共享健康檔案功能。未來合作規模將進一步擴大。

與家庭成員共享健康數據

蘋果推出了「健康共享」功能，家人親友的健康數據、趨勢和提醒，都可以通過這一功能進行設置，并可以在家人間進行私密分享。

小結：健康 App 新增功能一覽，iPhone 在手，健康狀況全都有！

watchOS 8：這一代有點不大給力

Apple Watch 功能強大，摔倒檢測、心電圖檢測、經期跟蹤等功能，讓 Apple Watch 成為不可或缺的健康伴侶；活動圓環、健身追蹤，激勵著用戶養成運動健身的習慣；還有抬腕便可獲取的智能，讓用戶可以更加輕松地用手表接電話、發消息。

優化「呼吸」功能，增加「正念」訓練

watchOS 8 將原有的「呼吸」進行了升級，在視覺上，采用了更加精美、幫助解壓的動畫，幫助用戶一邊進行呼吸訓練，以便集中注意力慢下來思考。

更進一步，新增了「沉思」的引導，通過一些提問，幫助用戶集中注意力進行沉思，增強積極情緒，提升整體心理健康度。

watchOS 8 將原有的「呼吸」和新增的「沉思」兩部分內容合并，新增了「正念」訓練 App，以更好地幫助用戶減壓放松。

優化「睡眠」監測，增加呼吸速率監測

在原有記錄睡眠時長、心率、連續血氧等健康指標的基礎上，watchOS 8 增加了一項新的健康指標——呼吸速率，即每分鐘呼吸的速率。

用戶可以收到速率變化的通知，也能在健康 App 中查看呼吸速率的動態分布圖。

新增兩項體能訓練，新增一項體能訓練課程

watchOS 8 新增的這兩項熱門體能訓練——太極和普拉提，其中，太極被譽為「運動中的冥想」，動作輕緩，有助于減壓；而普拉提則幫助開發中樞肌肉力量，提升平衡和柔韌性。

Fitness+ 新增一套體能訓練課程，新增運動歌單的選項，用動感的音樂伴隨訓練。

watchOS 8 還新增了其他一些提升體驗的功能，如利用 iOS 上的照片和照片回憶，增加表盤的新玩法；快速回復消息；結合 AirTag 和「查找」應用，讓 Apple Watch 可以更加方便地查找物品；用 Apple Watch 控制其他智能家居、開寶馬車等等。總的來說，更新不大。

小結：watchOS 8 新增功能一覽

灣里小結

總的來說，watchOS 的更新不太給力。就連蘋果最擅長的跨設備協同體驗方面，watchOS 8 也并沒有給到我們驚喜。

發布會之前，深圳灣曾經撰文預測，蘋果將進一步提升手表作為電視或其他設備遙控器的功能，將手表系統與 tvOS 更好地集成，用手表打開 Apple TV 的應用，用手表播放電視節目和電影，切換投屏設備等。這些功能并沒有出現，或許是因為蘋果將重點放到了 MacBook、iMac 和 iPad 的跨設備協同，而 Apple Watch 作為智能家居小屏控制中心的功能，并沒有在這一版得到充分體現。

watchOS 8 在健康方面的更新很少，我們分析主要的原因在于，健康監測將很大程度上依賴于更強大的傳感器和硬件升級，蘋果勢必要將這部分重頭戲放在 Apple Watch Series 7 的發布上。

另一個原因，深圳灣《十大手表操作系統大盤點》一文中已經提到，配合傳感器和算法的日益成熟，蘋果將把更加完整的「健康」App 移植到 Apple Watch 上，幫助用戶更全面地了解各項健康指標的概況。也就是說，手機應用與手表應用是有機結合、密不可分的。

反觀蘋果此次健康 App 的諸多更新，以及蘋果在醫療領域的健康研究，尤其是蘋果在此次發布會上強調的健康大數據和開發平臺對于醫療機構等專業開發者的價值，我們能看到蘋果在數字健康領域更長遠的布局。

正如我們今天看到的「步行穩定性」功能是基于蘋果 2019 年啟動的健康研究的項目成果，未來，伴隨著蘋果設備更強大的「數據采集」和「數據分析」能力，蘋果將構建一個更強大的數字健康生態，這將是勢不可擋的。

主筆：周森森 / 深圳灣

編輯：陳述 / 深圳灣

監制：深圳灣的炫姐姐 / 深圳灣